Управление социальной защиты населения Северо-Западного административного округа города Москвы.
Занятия энергичной зумбой дарят отличное настроение
28.06.22

В районе Щукино в рамках проекта «Московское долголетие» для жителей старшего возраста открыто более 30 различных направлений. Вчера «ВМ» побывала на одном из них — в танцевальном классе.

Танцевальная студия «Ритм» два раза в неделю наполняется самыми зажигательными мелодиями. Здесь люди старшего возраста учатся танцевать зумбу. И по словам участников, делают они это с огромным удовольствием.

— И это неудивительно, ведь занятия зумбой дают невероятный эмоциональный заряд. А что может быть лучше для здоровья, чем положительные эмоции и хорошее настроение, — говорит преподаватель направления Екатерина Егерева.

По ее словам, людям старшего возраста зумба интересна, и сегодня они активно записываются на это направление. Почти на каждое занятие к ней приходят новые ученики. Александра Иванова тоже пришла в студию совсем недавно.

— Я долго не записывалась на зумбу, потому что думала, в моем возрасте будет сложно подхватить ритм, правильно выполнить танцевальные движения, — делится Александра Адамовна. — Небольшие сложности еще остались, но я повторяю все движения за нашим преподавателем и чувствую, что с каждым днем все ближе к своей мечте — научиться красиво танцевать.

По словам участницы «Московского долголетия» Татьяны Бушуевой, час занятий пролетает незаметно.

— Я всегда очень хотела танцевать. Но, к сожалению, пока работала, эта мечта была для меня неосуществима, — рассказывает она. — А когда вышла на пенсию, появились время и возможность, и я записалась на занятия. Теперь зумба — это моя любовь. Она дает столько оптимизма! И неважно, сколько женщине лет: если у нее горят глаза, она будет привлекательна в любом возрасте.

Следующий открытый урок для всех желающих в танцевальном клубе «Ритм» пройдет 29 июня. Для того чтобы попасть в мир зажигательной зумбы, участникам проекта «Московское долголетие» достаточно позвонить по телефону (495) 530-62-02 (доб. 624) в ТЦСО «Щукино».

Управление социальной защиты населения Северо-Западного административного округа города Москвы.